Trong những khói bụi của thế giới ngầm, nơi luật lệ ven vét và bất tử là mục tiêu, Björn, một luật sư mafia uy tín, đang chìm trong cuộc sống mệt mỏi nầng cao. Bóng tối bao phủ cuộc đời anh, chiến tranh khốc liệt ném anh vào một vòng luân hồi không có lối thoát. Cả cuộc sống anh đều xoay quanh công việc mà anh tình cờ tham gia lớp học chánh niệm để tìm kiếm sự bình yên, sự cân bằng giữa cuộc sống. Björn, người quen với máu và bạo lực, bất ngờ tìm thấy một lối thoát kì lạ: chánh niệm. Những kỹ thuật thư giãn và tập trung tâm trí ban đầu vốn được thiết kế để tìm kiếm hòa bình trong nội tâm, lại trở thành vũ khí lợi hại trong tay Björn. Chánh niệm giúp anh phân tích tình huống, đưa ra quyết định khôn ngoan, chặt chẽ hơn như một toán thư hùng. Khi áp lực gia tăng, lúc phải đối phó kẻ thù thù địch, những kỹ năng kiếm tiền từ lớp chánh niệm bỗng trở nên hữu ích. Lòng bình tĩnh, sự tập trung giúp anh vượt qua những thử thách bất ngờ, vượt qua mọi cạm bẫy nguy hiểm mà thế giới ngầm thêu dệt.

Björn càng ngày càng mạnh mẽ, tinh tế hơn, những chiến lược đối phó mới mẻ, đầy ngạc nhiên nổi lên từ bên trong. Sự chánh niệm giúp anh xóa bỏ ánh mắt nóng bỏng, thay vào đó là sự tỉnh táo, quyết đoán, và thậm chí… dùng chiến thuật chánh niệm để loại bỏ kẻ thù một cách khôn ngoan.